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          201飄零影視8,小目標立起來,有趣的人都這麼做

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          • 来源:西条琉璃家庭教师在线播放_亚洲色图自拍偷拍另类成人在线_av资料库

            減肥、戒煙、精進攝影技術、學日本毛片的免費高周冬雨方否認戀情清視頻習一門新語言……說到新年目標  ,我們免費v片在線觀看網站每個人都可以列出一份典型但不保證成功的清單  。當你還在遺憾去年的諸多小目標沒有完成時  ,2018年第一周馬上就要過完瞭  ,曾經的“豪言壯語”全部淪為對自己的“美好祝福”……然而  ,年初依然是設置To-Do List的最佳時間  ,時間流轉 ,我們卻不能原地踏步  。

            那麼目標如何設定  ?有證據表明 ,重拾曾經的興趣愛好或者恢復到以往的體型  ,要比零基礎學習一門新語言的目標更有效  。也就是說 ,目標必須實際  ,可行性才更高 。

            愛好和減郭某某所涉舊案傢屬發聲肥一樣  ,需要的不止是興趣 ,還需要堅持和熱情  。攝影、書法、園藝、跑步、健身、寫作……都可以成為很好的愛好  ,可怎樣才能堅持下去 ,保持熱情呢  ?除瞭“真愛”和毅力  ,還需要找到合適的方法  。在強大的社交網絡下  ,借助一些APP工具 ,和小夥伴們一起“打卡”是個不錯的選擇  。

            閱讀

            閱讀與否  ,區別出截然不同的生活方式和人生態度 。你有多久沒認真閱讀瞭  ?是不是習慣性地將大量碎片時間花在瞭朋友圈和遊戲上  ?朋友圈中的精彩未必能撫慰和填充精神世界的空虛  。長期堅持閱讀的小夥伴們 ,他們積極向上  ,充滿正能量  。

            鍛煉

            堅持跑步、堅持打球、堅持健身……無論堅持哪種運動方式  ,忙碌都可能會限制你的全勤力  ,但堅持是一種挑戰  。堅持一段時間  ,看你還會不會說“我很忙  ,沒有時間做運動”  。不管是用APP設定提醒  ,還是三五成群約定在朋友圈中打卡  ,互相鼓勵 ,都在改變著人們的行為方式 。

            攝影

            攝影藝術早已跳脫出相機的限制  ,成為一個普遍的興趣愛好三千鴉殺  。不過  ,很多人隻熱衷於拍攝  ,卻忽略瞭整理和輸出照片帶來的樂趣  。越來越多的照片被淹沒在手機、電腦硬盤裡  ,讓人懶於面對  。於是  ,不少攝影愛好者在新年初制定瞭全年的照片整理計劃  ,在公眾號、微博、朋友圈……以一日一圖一故事的方式 ,梳理著照片  ,帶來實實在在的交流 ,提高著拍攝和後期處理技術 。

            習字

            書法藝術對中國人傳統品德的構成一直有著舉足輕重的影響 。堅持習字  ,軟筆書法、硬筆書法 ,或者隻是安靜、認真地摘抄一段  ,寫幾句隨筆  。堅持每天能坐下來  ,拿起筆  ,面對著書本、字帖 ,通過長期、規范地書寫、臨帖、記錄  ,鍛煉心性 ,消除自己的浮躁情緒  ,修身養性  。

            旅行

            一個人的行走范圍 ,就潘德列茨基去世是他的世界  。2018年瞭  ,有什麼地方慶餘年是一定要去的嗎  ?發張圖片  ,立個Flag  ,2018年  ,勇敢地走遍全世界  !搞定2017年那些原定於2016年要完成的旅120秒免費污污視頻行 ,不為別的 ,隻為兌現2015年時要完成的2014年計劃的諾言……

            一個人打卡有點傻  ,兩個人打卡不稀奇 ,如果是十來人打卡呢  ?再加上天天打卡呢 ?使用各種“打卡”工具  ,合理地調動自己的積極性 ,規劃好時間  ,能減少無趣和疲憊  。

            在移動互聯網時代  ,愛好還具備瞭社交功能 ,打卡是其中一種具備監督功能的交流方式  ,一方面能跟朋友圈裡的點贊一樣獲得成就感  ,另一方面還能在互相鼓勵之中認識更多志趣相投的朋友  ,拓寬社交圈  。

            2018年  ,小目標立起來 ,齊步向前走  。